ショック。　スンゲ～ショックです　

先ほど　公民館にて体重測定してきました・・・
が。やはり先日からお伝えしているように　体重増えてました　

あんなにビーリー頑張ってるのに・・・

今日も腹筋プログラムをパン君と２人で頑張ました
でも前日までやっていたプログラムより時間が短い。　　・・・？？？

こんなんじゃ勝てねー　と思い　そのまま続けて最終プログラムをやりました　
ビリーに　「　ハグ　」　してもらい　　一緒に　「　ビクトリーッ！！　」　もできました　

ん。　　　絶対　体が締まった感じがする　　（　あんなキツイの１日２回もやりゃ～ね～　）

すごい達成感。　　でも・・・　　なぜぇに体重が減らない？？　

頑張って今日から食事の改善も始めた　　でもジョーカー　ダイエット初心者なもんで良くわからん
そこで！パソコンで色々チェックしてみる事に　

たーくさんサイトがあるね～・・・　　取り合えず適当なのを見てみる
あっ　ビリーのことも書かれてる～　と思い　その掲示板を見て　ジョーカー呆然　

その掲示板は　ブートキャンプの隊員達が体験記みたいなのを書いている
そして　かなりの人が・・・・・・・・・　「　体重の変化無し！！　」　「　むしろ増えてる！！　」

グェ～～～～～～～～～～～ッ　(＠д＠;)　　　　＼(◎o◎)／＼(◎o◎)／＼(◎o◎)／

そ。　　　　　　そんな　　　そんな事って　・・・・・・　

あんなに頑張ってるのに・・・　　２回もやったのに・・・　(ー_ー)

ま。中には痩せた！っつー人も居たけど　・・・　
これは。やはり　体を絞るためのものであって　ダイエットっつーより（体重減）
内臓系（体脂肪とか）のものなのね・・・　　　　体キレイ・・・

一昨日までは　それで良かったんだけど　事情がかわったもんで・・・


どぉーーーーしよ～～～～～～～～っ　　　

体重減らねーーーーーっ　　　　　増えてるーーーーーーっ　

もぉ食事しかないわね・・・　　キャベツがとってもいいらすぃ～・・・
めげずに頑張るしかないか・・・

ちなみにダイエットしてみる～！と言う皆さん　参考にしてみてください
http://www.mamegra.com/pgm/DIET/BBS/567/

「　ターボジャム　」　なるものも　スンゲ～気になりまつ　

大変です！　　 昨日 公民館でブートキャンプの話しになり
ジョーカーが体重が増えた事を打ち明けると 

大将が＞　「お前食い過ぎて過激な運動するとプロレスラーみたいになっちゃうぞ！」　と脅してきた…。

「え～～～～っ！！」　　とビビるジョーカーを見て 

オヤジが＞ 「 んじゃ。どっちが痩せるか勝負するかっ！ 」 と言ってきた

私もバカだよね… ＞ 「 いいよっ！それじゃ負けたら三万円ね！ 」(￣▽￣；)

・・・・・ バカ バカ バカッ！！　 ジョーカーのバカッ！！

何で そんな事言っちゃうかなぁー (´～`；)

んで 何㌔痩せれば勝ちなのか話し会っていると

後ろで大将が＞ 「 ３㌔くらいは簡単に痩せれる！ 」 と豪語。

ジョーカー＞ 「 (´Д`)ハァー？ 今。簡単っていいました？… じゃっ お前もやれっ！！ 」

っつー事で 大将もバトルの一員に！

で。結局 オヤジと大将は５㌔。ジョーカーは３㌔減
８月３１日 に決着をつける事となった…

そして今日の夜 「 体重＆体脂肪測定 」 いよいよスタートだ！

ん～～～～。

オヤジは年とって微妙だけど…あの二人。ダイエットはプロ級なのよね…

勝てば六万。負ければ三万…

　負けれない。負けたくない。 勝つ。絶対に勝つ！！

なので 内緒で５㌔減を目標にしようと思う！

ジョーカー生まれて初めてのダイエット！

やるよ～～！　 やるぞ～～～っ！！


皆さん。アドバイス＆サポートお願いします♪

いやぁ～・・・ 　わたくし今 うずら＆カメと三人でブートキャンプに入隊してるんですが

最初 うずらはんから話しを聞いた時は いまいち乗り気になれなかったのだが
三人で 頑張ろう！と決意し購入。

初日は三人でスタートする事に！！

うずらの家に集合した時 すでにジョーカーはビール　２本のんでました　
んで いざ始めてみると・・・・

キッーーツーッ 　　　　やっぱ続けるなんて無理？？

ま。いきなりビリーバンドを使って（ゴムチューブ）やったのも問題だったんだろう

翌日 オッパイがスンゲー痛い　　　　　　　うずらに聞くと腹筋にはきてるらしい…

？？？ ジョーカー病気？？ 　　　不安。不安です！！

すると うずらが＞ ビリーバンドでじゃない？！

・・・ 　 そうです！ 確かにバンドを使ってたのは私だけ・・・

なっとく (－_－)

んで 二日目は パンが退院して来たので 従業員の子達と飲んだくれてしまい 早速サボリ

そして三日目… がんばりました！一人で♪

もおこの日には 体がボロボロ (TωT)ウルウル

いつまで この筋肉痛が続くの？ (´～`；) 　　　　でも ビリーが途中 励ましてくれる♪
それプラス 体の限界まで動かすので 映像のバックに居る外人のハイテンションがウケる

限界に近付くと 「 ア～オッ 」 とか 「 イエ～スッ 」「 フォ～ッ 」とか…
めっちゃヤバイっす (￣▽￣；)

そんな所にハマってしまったジョーカー。 楽しくなって来ちゃいました　o(^-^o)(o^-^)o

四日目… 完璧 とりつかれてます！
朝１回。夜１回… 一日でビリーに２回も会ってしまった (＃^.^＃)

途中 「 ア～オッ 」 「 フォ～ッ 」なんかの言葉が自然に出てるし (￣▽￣；)

パン君との会話も 「 あのね…ビリーがね！… 」とか 「 シェリーがね… 」
とか ブートキャンプの話しばっか…

パン君＞ 「 お前は何でもハマリやすいから 宗教だけは入らないでくれ！」だって…

ナハッ ◎^∇^◎ もお あんまり筋肉痛も少なくなってきてるし 　　これで私も一端の隊員か？！

今朝も５時半に起きて 今日のノルマはクリアーしてきてる♪

って ジョーカーが１番ハマってる～～～っ！！ 　　ってか ハマリすぎ～～～～っ O(≧∇≦)o

昨日パン君　退院していきました！

ん～。私的には　手術さえ終れば　後はず～～っと入院していてほしかったのね　

術後の手・・・↓




　怖い・・・　

　やっぱりサイボーグになってしまったパン君

　　　　この手の意味がわからん

　３本のワイヤーで　指を串刺しに！



これを見てしまったら　さすがに　かわいそー　　と思ったので
がんばって腕を支える　「　三角巾　」　を作ってあげようと決意　

何度も言うようだが　裁縫は苦手ですが　ミシンを出してセコセコやってたら

パン君が＞　「　何作ってんの？」　と聞いてきたので
ジョーカー＞　「　ん。三角巾　作ってんの　　」　　　

すると　パンから衝撃的な言葉が・・・＞　　　「　オレ。いらねーよ！」

・・・・・・・・・・・・　　　

ヒドイ・・・　形作って　後は縫うだけだったのに・・・

でもここまできたら　作ろう！！　　あれば使うかもしれない・・・　

で。みごと完成　　パン君に無理やり使わせてみたが　一瞬だけ使用。
三角巾外して　公民館に逃げていった　

クソッ　　仕方ないので　自分で使ってみた



　中々の出来なんだけどな～　

　しかも　スゴイんだ！

　内側にポケットを作ってアクリル板を入れられるようにしたの
　軽くどっかにあたっても　多少は　指をカバーできるのね！

　アクリル板を取れば　洗濯もＯＫ！

　プラス！タバコを入れとくポッケも作りました　



あ～あ・・・。　がんばったのに　使われないまま終るのかぁ～　

誰か！骨折った時には　ジョーカーまで連絡を　　

入院　入院っ！！

昨日の夜　突然出てきた　「　じんましん　」



　　



　　何だか　昨日より範囲が広くなってます

　　※注～　足じゃありません。腕です！






パン君に＞　「　どうせ手術するなら　指からミサイルが出るように先生に頼んでみれば？　」
と　言ったら　思いっきりパンチされ　

クソッ！と思い。＞　「　んじゃ。チョットずつ改造してって　最後サイボーグとか　　」
って言ったら　ほぼ同じ所を　さらにパンチ　　

ウギャ～～～～～～ッ　　叫ぶジョーカー・・・　




　気が付けば　スンゲ～　「　アザ　」　が２個

　※注～　足じゃありません。腕です！






ジョーカーも入院？？